L’INSTITUT INTERNATIONAL D’HYPNOSE ouvre ses portes au Royaume du Maroc, à Casablanca - Formations certifiantes en Hypnose Traditionnelle et Préparation Mentale - Centre d'hypnothérapie et institut de formation en hypnose au Maroc et en Afrique.

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Formation entreprise HYPNOSE & GDS - Réservations: 05 22 22 16 16

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INSTITUT INTERNATIONAL D'HYPNOSE - 11 Boulevard Aïn Taoujtate, Casablanca, Maroc

AVANTAGES DE LA FORMATION HYPNOSE & GDS

L'INSTITUT INTERNATIONAL D'HYPNOSE, cherche à développer un enseignement de qualité et de référence au MAROC, futur tremplin pour l’AFRIQUE.

En suivant le cursus de formation proposé par notre institut , votre entreprise bénéficie de:

  • L’expertise de l’Institut International d’Hypnose pour des formations modulables selon les spécificités de votre métier.
  • Un accompagnement sur mesure lors de chaque étape importante de notre collaboration: avant, pendant et après la formation.
  • L’assurance d’un enseignement de qualité pour la création et l’animation des formations dispensées au sein de votre enterprise.
Année 2018

Formation HYPNOSE & GESTION DU STRESS

Apprendre à vos collaborateurs à mieux gérer le stress au quotidien

Formation HYPNOSE & GESTION DU STRESS « Mieux gérer le stress au quotidien »

Anxiété, stress, burnout... sont des concepts qui reviennent souvent lorsqu'on parle de conditions de travail. Il ne s'agit donc pas de nier une realité, car le travail et les conditions de travail sont génératrices de stress, mais de proposer aux collaborateurs des outils fiables et faciles de mettre en place pour mieux gérer le stress au quotidien.

Les objectifs de cette formation

  • Comprendre qu’est-ce que le stress?
  • Faire la différence entre bon et mauvais stress
  • Apprendre certaines techniques pour une meilleure gestion du stress au quotidien.

A qui s’adresse cette formation?

Cette formation est ouverte à tous, mais tout spécialement aux éducateurs, coachs, entraîneurs, cadres, chefs de projet, managers, meneurs de groupe, enseignants, entreprises et centres de formation professionnelle… souhaitant comprendre le fonctionnement du stress et cherchant à intégrer des techniques efficaces de gestion du stress.

- La première partie de cette formation cherche à faire un point sur le stress. Du point de vue de la préparation mentale, le stress est compris comme une force, activatrice ou mobilisatrice selon nos capacités de gestion. Nous parlons alors de bon ou de mauvais stress.

- Lors qu’un sportif de haut niveau fait appel à notre institut pour la gestion du stress, nous mettons en oeuvre des protocoles de travail ayant longuement fait ses preuves. En deuxième partie de formation nous apprendrons nombreuses de ces techniques aux élèves stagiaires.

Qu’est-ce que le stress?

La notion de stress a été introduite par l'endocrinologue Hans Seyle (1956). Il y décrit le mécanisme du syndrome d'adaptation, c'est-à-dire l’ensemble des modifications qui permettent à un organisme de supporter les conséquences d’un traumatisme naturel ou opératoire.

Ce seraient nos capacités d’adaptation qui permettent de subir le passage du stress, de ce fait il n’existe pas de « mauvais stress », mais juste du stress et sont nos capacités d’adaptation qui permettent de faire un usage adapté ou inadapté de cette énergie.

Nous utilisons le terme « Gestion Du Stress » donc, pour énumérer un ensemble de techniques issues de la préparation mentale et de l’hypnose, visant à utiliser le stress de façon pertinente. 

Certification

Cette formation donne droit à la certification « HYPNOSE & GESTION DU STRESS », délivrée par l’Institut international d’Hypnose.

PROGRAMME DE FORMATION HYPNOSE & GESTION DU STRESS

MATINÉE

Le stress

I) Qu’est-ce que le stress?

- L’impact du stress sur la santé

- Le stress en chiffres: données statistiques

- Etudes cliniques autour du stress

II) Alors, bon stress ou mauvais stress?

- De l’importance d’avoir une bonne gestion du stress

- Les risques d’une mauvaise gestion du stress (socialement, en entreprise, à la maison…).

III) Comment devenir un bon stressé

- Tout ce que vous devez faire si vous souhaitez stresser

- Les choses à ne pas faire pour bien stresser

IV) Votre rapport avec le stress

- Bilan personnel: Où suis-je dans ma relation avec le stress

APRÈS-MIDI

Apprendre les techniques qui soignent!

I) La Relaxation Guidée

Technique issue de la préparation mentale, la relaxation guidée facilite la détente du corps et par ce biais l’équilibre mental.

II) Contraste entre contraction et détente

Cette technique mise à point par Sebastián LÓPEZ, cherche à guider les patients vers un état modifié de conscience via un travail d’alternance entre tension nerveuse et grande détente physiologique.

III) Apprentissage de l’auto-hypnose

L’hypnose et notamment l’hypnose qu’on se fait soi même, permet de mieux gérer le stress. Sebastian LOPEZ apprendra aux élèves stagiaires à faire de l’auto hypnose pour mieux gérer le stress et s’ancrer profondément au moment présent.

Formation HYPNOSE & GESTION DU STRESS

à partir de 0,00 MAD

Sophie vous conseille pour Formation HYPNOSE & GESTION DU STRESS

Par téléphone au (+212) 5 22 22 16 16
Du lundi au samedi de 8h à 20h

Profil du stagiaire

Cette formation est ouverte à tous, mais tout spécialement reccomandée aux éducateurs, coachs, entraîneurs, cadres, chefs de projet, managers, meneurs de groupe, enseignants, décideurs, cadres moyens et supérieurs, entreprises et centres de formation professionnelle souhaitant comprendre le fonctionnement du stress et cherchant à intégrer des techniques efficaces pour la gestion du stress.

Intervenant

Sebastian LOPEZ, Directeur de l'Institut International d'Hypnose de Casablanca au Royaume du Maroc.

Contact et réservations:

  • (+212) 5 22 22 16 16
  • info@sante-hypnose.com

Documentation

Mieux gérer le stress, grâce aux techniques de coaching, de préparation mentale et d'hypnose

Hypnose & Gestion du Stress